NYの現役エステティシャンから聞いた！美と健康に効く顔ツボとは？

筆者はNY州認定のエステティシャン資格を取得するため、マンハッタンにあるスクールに通っているのですが、美に効く情報をゲットしたのでシェアさせていただきます。それはなんと”顔ツボ指圧”。NYのエステはマッサージに重点を置いているのですが、ニキビ肌や敏感肌の方に施術する際は、マッサージは控えめにしてツボ押しなどで筋肉のコリをほぐすそう。では、実際のツボを見ていきましょう！

写真と合わせて効能をチェックしてみてください。各ツボは下記の症状に効果があります。
❶頭の疲れ
❷目の疲れ
❸目の周りのシワ・たるみ
❹むくみ・くま・シミ
❺鼻づまり・ほうれい線・ニキビ
❻ほうれい線・トーンアップ
❼顔・首のむくみ
❽顔のむくみ

 

ツボの押し方は、各ツボ3秒プッシュを3回ずつ。強度はイタ気持ちいい程度がベストです。筆者も3週間前から始めたのですが、ツボ押しの効果か、まったく目元がむくまなくなりました。ぜひ皆さんも毎日のスキンケア時に取り入れ、アンチエイジング効果を実感してみてくださいね！